Emotionally
Stell dir vor...
Wir Menschen reagieren auf
3 verschiedene Arten
auf Stress, Konflikte, Probleme, Schwierigkeiten, Missverständnisse oder Herausforderungen.
Deine Emotionen sind deine Verbündeten, wenn du weißt, wie! Sonst kämpft ihr wie Feinde gegeneinander.
Un-magic three △
Die Masterclass heißt EMOTIONALLY, denn: your emotions are your ally (emotion-ally), wenn du weißt, wann du sie wie einsetzen kannst, dich emotional regulieren kannst und merkst, wann du in welche der 3 Reaktionsmodi fällst.
LOVE IT: Kannst du die Situation akzeptieren? Egal, ob sie dir passt oder nicht?
CHANGE IT: Kannst du die Situation verändern, wenn sie dir nicht passt?
LEAVE IT: Du kannst sie weder akzeptieren noch verändern?